Lieber Zuschauer, dieser Untertitel wurde automatisch generiert von YouTube und dementsprechend (sehr) fehlerhaft. Wenn du kannst, hilf uns bitte gute Untertitel zu erstellen: https://c3subtitles.de/talk/1164 Danke!
[Musik]
ja wie wir eine Außenwelt wahrgenommen
werden das können wir zum Beispiel ganz
einfach durch Kleidung bestimmen was ist
aber überhaupt keine einfache Methode
gibt es für die Stimme da kommt eine
Menge Training dazu und weil das so
schwierig ist erzählt uns Lea heute wie
man seine eigene Stimme hacken kann ich
wünsche euch viel Spaß bei dem Tag und
gibt leer ein großartiger Applaus für
den Talk
[Applaus]
[Musik]
ja herzlich willkommen zu meinem Vortrag
die Stimme Hecken Workshop für eine
Familie gelesen Stimme es ist eigentlich
kein Workshop mehr ich habe das Wort
vergessen
Vortrag geworden
und da wollen wir auch gleich mal
anfangen ich werde am Anfang ein
bisschen auf die Anatomie des
vokalts eingehen dann auf die
Stimmbildung und die Stimme wie sich das
über die Zeit weiterentwickelt hat und
dann werde ich auch aufs üben eingehen
wie das ganze eigentlich
man bearbeiten kann dass man anderes
Ergebnis am Ende hat
kurz zur Erklärung ich habe keinerlei
offizielle Ahnung von dem Thema das ist
alles nur selbst beigebracht ist die
entsprechend ist mein Tipp wenn
irgendwelche Probleme auftreten
dauerhafte Heiserkeit oder sonstiges
bitte zum Arzt gehen die kennen sich
damit besser aus
aber eine schöne Sache ich habe auf den
mmcd den Vortrag schon mal gehalten ohne
Auszeichnung da hat Pico vom
C3 chords drüber geguckt und ähm dass
mir bestätigt dass das Ganze sogar
halbwegs sinnvoll ist nicht aber ich
kann Unsinn erzählen
so
fangen wir mal mit dem Punkt an wie ist
das eigentlich aufgebaut wie entsteht
die Stimme
grundsätzlich ist es so jeder hat einen
Vokal Trakt der besteht aus Stimmbändern
und noch ein paar andere Sachen das ist
aber jetzt erstmal unwichtig
aber diese Stimmlippen also dieser
Bereich hier sagt im Prinzip dafür dass
[Musik]
ein Grundton entsteht dieser Grundton
ist der die Basis für alle anderen Töne
und so weiter was man dann letztendlich
aus dem Mund hört aber der entscheidende
Punkt ist wenn man diesen Bereich
irgendwann mal im Leben größeren Mengen
Testosteron aussetzt dann verändert er
sich und zwar passiert dann folgendes
der ganze Kehlkopfbereich wird größer
und dadurch werden die Stimmbänder
länger und nebeneinander zu
wie man vielleicht sich an den
Physikunterricht erinnern kann das
bedeutet automatisch dass das Ganze
langsamer schwingt und eine langsame
schwingen bedeutet ein tieferen Ton
das ist leider auch eine Sache die nur
ganz schwer umkehrbar ist weil die Masse
einfach nicht wegnehmbar ist außer man
macht es operativ
so
[Musik]
der große Teil der Stimmbildung passiert
dann aber letztlich in den
resonanzräumen weil aus dem Grundton
muss man dann eigentlich noch die
tatsächlichen laute fahren
dazu ist der Rachenraum ganz wichtig der
ist veränderlich
ich habe den Mundraum der ist auch
veränderlich ich kann und weit aufmachen
oder zu machen und ihr als enge halten
dann verändert sich auch da die Töne und
das gibt noch den nasalen Raum der
verändert ist aber nicht veränderbar
weil was soll ich da auch groß verändern
außer wenn er mal verstopft ist das hört
man dann natürlich auch an der Stelle
wenn das irgendwie so ganz komisch
klingt
wichtig ist aber auch man hat natürlich
noch die Lippen die Zähne die Zunge den
Gaumen und so weiter und das macht alles
auch was aus jeder kennt das wenn man
Erkältung hatte das ist ganz schnell
irgendwo ein bisschen Schleim drauf und
dann klingt das Ganze schon total anders
die Stimme die Stimmbildung an sich wird
aber auch durch viele Dinge
verändert das heißt man hat auch den
Punkt dass einfach jeden Tag die Stimme
anders sein kann dazu kommen Punkte wie
Krankheiten oder Allergien dann klingt
das sofort anders es gibt Trockenheit
heute morgen hatte ich zum Beispiel mir
gedacht Himmel was ist mit meiner Stimme
los weil einfach das Hotelzimmer so von
der Klimaanlage trocken gezogen wird das
alles die ganzen Stimmbänder trocken
waren und dementsprechend klingt das
dann einfach kräftig
aber zum Beispiel auch der Hormonspiegel
oder Stress wirkt sich unmittelbar auf
die Stimme aus ähm das sieht man z.B
wenn man nervöser ist dann geht die
Stimme häufig hoch oder auch zum
Beispiel in der Schwangerschaft
verändert sich die Stimme dadurch dass
ich da Hormonspiegel geändert hat und
dann die Durchblutung in diesem Bereich
einfach anders ist und dadurch sich
anders die Töne bilden
das ist aber auch und das ist wichtig
vor allem wenn man eben gucken möchte
wie man die Stimme verändern kann
wichtig zu sehen die Größe das Alter das
Gewicht zum Beispiel dadurch wie groß
das rum Lungenvolumen dass die Großteil
der Resonanzraum eigentlich ist mit dem
ich arbeiten kann das macht natürlich
auch ganz viel aus aber auch rauchen
Alkohol oder Medikamente können sich da
einfach ganz ganz groß auswirken und
haben ganz entscheidenden Anteil
so was jetzt immer ganz spannend ist
es ist eigentlich gar nicht so eindeutig
das ist den weiblich oder feminin
gelesenen Sprachbereich gibt und den
maskulin oder männlich gelesenen
Sprachbereich sondern es gibt auch noch
so ein Zwischenbereich im Prinzip hat
man den
Grundton für eine
maskulin gelesene Stimme im Bereich von
85 bis 180 Hertz
die von der feminin gelesen Stimme im
Bereich von 165 bis 255 Hertz und da
merkt man schon da gibt's ein
Überschnitt und das ist eben der Bereich
von 165 bis 180 Herz da ist es in der
Regel nicht so hundertprozentig
einschätzbar
genau es gibt auch noch andere
Unterschiede zwischen dem einer Familie
mit einer Maske liegenden Stimme z.B ist
in der Maske gelesene Stimme eher so
dass die Lautstärke stattfindet das ist
einfach dann charakteristisches Merkmal
es gibt aber auch Sachen die spielen
genau die andere Richtung das ist die
Munition über die Frequenz das wird eher
feminin gelesen und es gibt natürlich
auch noch den Fall dass
eine Stimme die feminin gelesen wird
eher ein bisschen melodischer ist mehr
Varianten drin hat als eine die eher was
für ihn gelesen wird
so ich habe ich noch ein Zitat und das
ist wenn man so sich drüber nachdenkt zu
üben ganz ganz wichtig und zwar hat sich
in den letzten 20 Jahren das ist eine
große meterstudie der Universität
Leipzig
hat sich rausgestellt dass Frauenstimmen
nur noch ungefähr eine Quinte also die
Hälfte das eigentlichen Wertes über der
männlichen Stimme sind das heißt der
Abstand dazwischen ist gar nicht mehr so
groß und das merkt man z.B daran wenn
man sich alte Filme anguckt bei alten
Filmen merkt man sehr schnell dass die
Frauen eher höher reden und bei
aktuellen ist das gar nicht mehr so
ausgeprägt wie bei diesen älteren Film
und das ist tatsächlich eine ganz
spannende Beobachtung mit der man
einfach sieht dass ich stimme auch über
die Zeit verändert
genau der nächste Punkt ist wenn man
sich jetzt sagt okay ich möchte jetzt
gucken wie ich was verändern kann was
möchte ich eigentlich erreichen weil
dann scheine Punkt das ich möchte jetzt
beispielsweise die so eine Stimme wie
irgendeine Person die toll finde haben
das funktioniert nicht jeder Mensch hat
eine ganz individuelle Stimme und das
muss man erstmal feststellen
dementsprechend ist es auch von dem
jeweiligen Menschen ganz abhängig was
man mit der Stimme erreichen kann und
was überhaupt möglich ist
genau wenn man dann mal eben guckt wie
kann ich üben was kann ich da machen
ganz ganz wichtiges genügend Wasser
trinken weil wenn das Ganze
wenn man viel spricht und eben dann viel
übt dann trocknet der ganze Vokaltrakt
aus das ist zum Beispiel auch so wie
jetzt hier bei mir bei Vortrag ich merke
das mit der Zeit viel viel schneller als
wenn ich normal rede einfach auf der
Mund trocken wird weil ich deutlicher
sprechen weil ich lauter spreche weil
ich viel mehr Dinge mache und das sorgt
einfach dafür dass man in der Regel
einfach viel nach trinken muss damit
sich das entsprechend entwickelt
genauso wichtig ist die Stimme ausgiebig
aufzuwärmen wenn man versucht sofort
hoch zu kommen schadet man den
Vokaltrakt dann macht man eher Dinge
kaputt das ist wirklich nicht
vorteilhaft dementsprechend ausgiebig
Aufwärmen was ich z.B gerne mache ist
irgendwie morgens unter der Dusche
irgendwelchen bei irgendwelche Lieder
mit Singen das ist ein ideale Sache weil
ich bin unter der Dusche ich habe hohen
Luftfeuchtigkeit das ist super gut für
die Atemwege und ich kann gleichzeitig
die Stimme eben einfach gut aufwärmen
genauso ist es wichtig eben über die
Zeit ein Gefühl für die Stimme zu
entwickeln
natürlich kann ich gucken und machen was
ist wichtig zu wissen was passiert da
eigentlich was macht meine Stimme da
eigentlich und was macht meine Stimme
aus und das ist ganz wichtig um eben
Dinge einschätzen zu können und da auch
festzustellen dass man die Stimme nicht
überlastet
genauso wichtig ist der Punkt 4 die
Stimme bei Krankheit nichts zu
überlasten weil damit macht man sie sich
einfach kaputt ohne chronische
Heiserkeit ist schon wirklich nichts
angenehmes
so viel trinken
genau der nächste Punkt ist eben
wirklich üben üben üben
das ist eine ganz wichtige Sache
möglichst häufig zu üben und nicht nur
ab und zu und tatsächlich auch einfach
ein praktischen Alltag zu üben weil wenn
ich mich zu Hause hinsetze und wirklich
fest einfach irgendwelche Texte vorliest
zum Beispiel dann entwickelt sich da so
eine Stimme die klingt wie nach
Nachrichtensprecher das ist dann so
einfach ganz langsam am gleichen Band
immer wieder das Gleiche und das klingt
total langsam total öde und das
überhaupt nicht interessant
dementsprechend wirklich häufig üben und
möglichst in der Praxis üben das ist
nicht einfach das ist vor allem am
Anfang ätzend
aber man kann ja zum Beispiel
Situationen versuchen zu nutzen in denen
man sich sicher fühlt zum Beispiel hier
den Kongress könnte man nutzen um
vielleicht mal ein bisschen zu üben
ganz wichtig ist auch die eigene Haltung
wenn ich mich nämlich jetzt hier ganz
eng zusammen knautsch oder irgendwie
aufs Bett legt dann verändert sich auch
da die Stimme und normalerweise rede ich
ja mit Leuten nicht werde ich in meinem
Bett liegt kommt vielleicht auch aber
nicht dauerhaft und das ist eben auch
ein Punkt man muss eben auf die Haltung
achten weil sich dadurch natürlich die
ganzen Bereiche auch wenn ich so hier
jetzt mache einfach das ganze
Räume verändern und dadurch das ganze
natürlich anders klingt
was auch ganz wichtig ist es Feedback
nutzen also ich glaube es ist sehr sehr
in dem Bereich also wenn man möchte dass
seine Stimme sich verändert ohne gutes
Feedback weiterzukommen einfach aus dem
Grund dass
man selbst die eine Stimme ganz anders
hört und das ganz anders wahrgenommen
wird aber da komme ich gleich auch noch
mal eine eigene Folie drauf
was ich für mich aus meinen eigenen
Erfahrungen sagen kann ist es ist
wichtiger erstmal mit der Ton die
Tonlage zu bewegen weil wenn man gleich
noch versucht
mit der Melodie unter Dynamik
reinzukommen dann wird das ein bisschen
viel und dann klingt das irgendwie alles
ein bisschen kaputt
dementsprechend meiner Erfahrung ist
eben dass es mehr bringt erstmal zu
gucken dass man die Tonlage verändert
und danach sich einfach dann durch viel
üben diese Dynamik rein bildet
und das liegt halt vor allem daran dass
die Melodie eine stabile Tonlage braucht
damit das überhaupt so möglich ist
so genau ähm Feedback wie kommt man dann
Feedback die einfachste Möglichkeit ist
eine
Vertrauensperson zu nutzen als
Rückkopplung ich habe da z.B mein Freund
benutzt er hat mir da
ich muss mir echt mal danken an der
Stelle sehr viel Geduld gehabt ich war
wahnsinnig geworden an seiner Stelle
und das hilft aber ganz viel um in der
Einschätzung zu bekommen weil wie gesagt
man hat das unterschiedlich was auch
noch hilft ist zum Beispiel eine App zu
nehmen mit der man das ganze einfach
aufzeichnen kann und sich später noch
mal anhört das ist ein ganz wichtiger
Punkt
sich das einfach später noch mal
anzuhören weil in der Situation ist das
immer ganz schwierig und viele paar
Minuten oder Stunden später merkt man
schon eigentlich ist das gar nicht so
schlimm wie es gerade vielleicht
wahrgenommen wird und eine andere App
die auch sehr hilfreich ist ist die
Stimmanalyse App die auch so im App da
steht von danke
sitzt ja auch im Publikum
und ganz wichtig ist nur zu beachten das
Handy Aufnahmen keine perfekte Qualität
haben was
die Lautsprecher angeht für stimmen die
sind eher so auch ein bisschen auf
tiefere Töne optimiert und so weiter
dementsprechend Idealfall über Kopfhörer
oder Headsets anhört sind
genau was kann ich da noch an Tipps
geben
ich wiederhole mich auch in dem Vortrag
weil es einfach ein paar Sachen gibt die
super wichtig sind und da kann man
einfach ganz ganz viel machen wichtig
ist zum Beispiel dass die Stimme einfach
von Tag zu Tag variiert das ist ganz
normal das hängt wie gesagt davon ab
habe ich gerade ein bisschen Allergie
habe ich gerade vielleicht ein bisschen
zu wenig getrunken oder oder und das
gibt da ganz viele Situationen und das
ist eben wichtig dass das vollkommen
normal ist und wenn man sich da dran
aufhängt dass der kleine Varianten drin
sind dann kommt man nicht voran das
macht wirklich große Sorgen und
dementsprechend ist es wichtig ihm zu
merken ihr selbst hätte wenn ihr das
machen wollt eben eure größten Kritiker
und
dementsprechend ist das Feedback wichtig
um den festzustellen eigentlich ist es
überhaupt nicht so schlimm
und ganz wichtig das hatte ich auch
schon mal angerissen nutzt die andere
die Stimme anderer Menschen in der Regel
nur als Orientierung es bringt absolut
nicht zu sagen ich möchte die Stimme
haben da kommt ihr nicht hin ihr habt
eure eigene Stimme das hängt von so
vielen anderen Faktoren ab die auch gar
nicht so trivial beeinflussbar sind dass
das schwierig wird und da sage ich ihm
weil das häufig in irgendwelchen Texten
als Vorschlag erwähnt wird es ist echt
eine schlechte Idee Nachrichtensprecher
als Beispiel zu nehmen die sprechen eine
Art und Weise wie man im Normalfall gar
nicht spricht da gibt es tatsächlich
ganze Bücher darüber wie man das macht
aber das hat nichts mit normalen
sprechen zu tun das geht einfach nur
darum klar und deutlich und zum Teil
auch tatsächlich emotionslos zu sprechen
so das ist ähm mit meine wichtigste
Folie in der ganzen in dem ganzen
Vortrag nämlich wie ist das mit der Tode
Wahrnehmung weil wir alle nennen
unsere Stimme unterschiedlich warm es
ist nämlich zum Beispiel so dass jeder
von uns ja vermutlich hört meine Stimme
jetzt wie ich rede niemand exakt gleich
im Publikum das ist einfach
unterschiedlich weil vielleicht
man gerade noch ein bisschen Erkältung
hat und dementsprechend die hörgänge
noch ein bisschen zu sind es gibt
einfach ganz viele Faktoren die da rein
spielen und
ganz entscheidender Punkt ist auch
deswegen klingt auch die Stimme wenn man
sie Aufzeichnung von sich selbst hört
immer so ein bisschen komisch die ist
nämlich meistens etwas höher in der
Aufnahme als man sie selbst kennt weil
es einfach dadurch ist dass gewisser
Teil des Schalls wird über die Knochen
direkt ins Ohr übertragen und das sorgt
dafür
dass ihm etwas die tiefere Frequenzen
mehr ankommen und dementsprechend ist
das eben wichtig zu wissen dass die
eigene Stimme von der selbst eigenen
Wahrnehmung immer ein bisschen tiefer
als sie tatsächlich von anderen
wahrgenommen wird
ist natürlich ein besonders wichtiger
Punkt weil natürlich die Stimmhöhe da
eine bestimmte
Punkt ausmacht
eine ganz spannende Sache das ist vor
allem für Menschen interessant die ihr
aus dem dran sind die kennen das
vielleicht aus dem
[Musik]
aus dem Faktor mit der Historie wenn ich
vom Spiegel steht dass das irgendwie ein
bisschen schwierig werden kann den
gleichen Faktor gibt es auch der Stimme
das habe ich irgendwann da gab es so ein
zwei Wochen
gemerkt und zwar ist es so es gibt dann
gewisse Zeiten Übersprechen aus dem
Gedächtnis das ist so ein bisschen wie
diese lesen Punkte
lese bzw kopfstimmung
der Kopf redet sozusagen dann manchmal
mit innen drinne und das verzehrt das
unglaublich das gibt sich aber einfach
mit der Zeit es ist nur wichtig dass du
wissen dass es passieren kann dass da
einfach die Stimme ein bisschen komisch
klingt weil der Kopf da Sachen ergänzt
aus eigener aus der eigenen Erfahrung
und Erinnerung was aber gar nichts mit
dem aktuellen Fall zu tun hat
das war jetzt zu schnell genau wie schon
gesagt gibt es auch noch den Faktor dass
die Kopf bzw diese Stimme es gibt da so
Theorien dass das so 50% der Bevölkerung
haben die andere Hälfte kennt das
überhaupt nicht die Menschen immer kurze
Umfrage wer hört wenn er irgendwelche
Texte liest seine eigene Stimme
ja sind ungefähr 50%
schön dass die Statistik auch hier so
gut funktioniert
auf jeden Fall da ist der Punkt das
funktioniert nicht das kann man auch
nicht trainieren das gibt sich langsam
furchtbar langsam mit der Zeit
das ist vermutlich einfach so eine
Erinnerung
zu ganz verstanden habe ich das und
erstellt tatsächlich auch nicht und was
auch tatsächlich ein ganz normaler Fall
ist wenn man sich eben nur so ein
bisschen wundert okay ich telefoniere
jetzt und dann verändert sich die Stimme
total ich klinge super wenn ich mit
jemandem persönlich Rede
aber am Telefon ist es komisch das ist
tatsächlich relativ normal das liegt
aber auch zum Teil daran dass man
einfach versucht zwangsweise aus dieser
Erfahrung mich versteht jemand schlecht
am Telefon mit ein bisschen die Töne zu
senken und die Variante reduzieren
einfach weil das der Codec wegschneidet
das ist einfach so ein Telefon
sprachübertragungskollekt leider einfach
oben und unten relativ weit weg und
dementsprechend klingt man auch am
Telefon meistens nur so mit egal
ja genau ganz wichtiger Punkt wenn man
sich so irgendwelche Texte im Internet
durchliest ist der Bruchpunkt das ist so
das Ding ich muss diesen Bruchpunkt
überwinden
ich halte das für ziemlich großen
Quatsch weil in der Regel ist der
fruchtpunkt nicht in dem Bereich in dem
man später spricht das heißt
die Erfahrung von Leuten mit denen ich
auch geredet habe ist in der Regel
einfach drüber gehen und mit der Zeit
gibt sich dass das nach unten in dieser
Bruchpunkt nicht mehr wirklich existiert
das ist einfach dadurch dass dann die
ganzen Muskelgruppen und Bänder und so
weiter sich schon entsprechend gedehnt
haben bzw sich verändert haben und dann
einfach viel mehr möglich ist
so ich bin merke ich gerade merklich
schneller sich
geplant hatte
dementsprechend muss ich mal irgendwas
habe ich über vergessen
so genau
das ist jetzt ein Teil den ich eher aus
dem Workshop noch habe da gehe ich jetzt
aber trotzdem mal drauf an weil das eben
wichtig ist und mal Ansatzpunkte zu
haben wo man tatsächlich gut üben kann
[Musik]
einen ganz wichtiger Punkt ist eben den
Kehlkopf nach oben zu bekommen und den
Resonanzraum etwas kleiner zu kriegen
das
[Musik]
gibt da ganz ganz lustige Übungen das
ist so man schluckt und versucht dann zu
reden und gleichzeitig den Kehlkopf oben
zu halten
das kann man machen das ist sehr sehr
anstrengend das funktioniert aber auch
tatsächlich recht gut da gibt es auch
eine relativ gute Anleitung im Netz die
habe ich in den Folien dann die später
noch mal veröffentlicht wird verlinkt
[Musik]
wann was zum Beispiel auch hilft es
einfach mal zu festzustellen wo die
Resonanzräume sind also mal hier zu
füllen um zu gucken wo die Brust
Resonanz ist mal zu gucken wo hier so
gibt's dann wenn man ein bisschen höher
geht es dann eher hier die Resonanz oder
irgendwann hier bzw im Kopfbereich und
diesen in diesen Kopfbereich in diesem
Kopf Stimme möchte man das eigentlich
bekommen damit die Stimme gut und ja
hoch und feminin klingt
es gibt aber ganz einfache Sachen um mal
festzustellen wie sich die Stimme
verändert die man einfach mal
drücken dabei redet oder dem man sich
die Nase zuhält und redet es gibt
einfach ganz viele Möglichkeiten um
Erfahrung zu sammeln was welche Faktoren
meine Stimme verändern und das ist eben
wichtig nicht auf ein Ziel festlegen
sondern auch mal explorativ zu gucken
was kann ich eigentlich mit der Stimme
alles machen
ganz wichtig ist auch das war
tatsächlich
bei mir ein wichtiger Punkt ich hatte
tatsächlich relativ am Ende schon noch
begleitende Logopädie weil ich einfach
gesagt ich habe da jetzt rumprobiert
habe ich da eigentlich irgendwas kaputt
gemacht oder mir was falsches angewöhnt
das wollte ich dann doch noch mal
kontrollieren lassen und da waren zum
Beispiel so Sachen macht den Mund auf
das ist ganz wichtig für die Tonbildung
und meine Stimme klar zu verstehen ähm
den Mund weit aufzumachen und das eben
deutlich zu artikulieren weil wenn ich
jetzt so den Mund zu Laster rede ich
automatisch leise und es ist halt nicht
so deutlich zu verstehen
dementsprechend das ist wirklich wichtig
und da gibt's dann eben so tolle Übung
irgendwie oh wow wow und dann machen wir
uns die ganze Zeit auf und das hilft
eben und das hilft ihm auch um sie so
die verschiedenen Tonlage mal zu üben
ganz wichtig ist dass nämlich auch weil
wer sie jetzt vielleicht mal technisches
Beispiel nehmen wir mal WLAN warum geht
5 Gigahertz WLAN nicht so weit der
Reichweite wie 2,4 Frequenz ist höher
Dämpfung ist geringer bei dem 2,4 GHz
das gleiche gibt es tatsächlich auch bei
der Stimme eine höhere Stimme hat
einfach grundsätzlich das Problem dass
sie leichter gedämpft wird und
dementsprechend nicht so gut
verständlich ist
dementsprechend ist entweder wichtig
laut reden zu können oder eben auch
gleichzeitig dafür zu sagen sehr sehr
deutlich zu sprechen damit es wirklich
verständlich ist übrigens auch noch ein
Punkt nicht so schnell reden bin ich
ganz schlecht drin
genau es gibt dann eben ganz
verschiedene Übungen
da habe ich auch die an den Folien die
Übungsblätter von meiner Logopädie
drinne kann man sich dann auch noch mal
angucken aber das sind eben wie schon
eben gesagt diese oha Übungen sind dann
Faktor
Tonleiter natürlich auch das ist
eigentlich tatsächlich das klassische
was man in der Gesangsausbildung zum
Beispiel auch macht
genau
es gibt doch eben noch ein paar wichtige
Sachen das möchte ich auch da noch mal
wiederholen das ist ganz wichtig die
Stimme zu nutzen auch ich habe natürlich
am Anfang sehr viel erstmal für mich
geübt aber irgendwann gab es den Punkt
habe ich gesagt okay jetzt musst du das
mal draußen ausprobieren und dann hat
sich ganz schnell ganz viel getan
einfach weil das wichtig ist
[Musik]
praktisch im Alltag das Testen und
auszuprobieren einfach weil ich damit
auch merkt wie wirkt das eigentlich auf
andere und ganz schnell merkt man
eigentlich ist das alles viel weniger
schlimm als vielleicht im ersten Moment
wirkt
auch wichtig ist anderen mal bewusst
zuzuhören also wirklich Leuten die jetzt
reden und nicht jedem
Sprecher sind das funktioniert überhaupt
nicht gut aber einfach mal hier
vielleicht so nebenbei wenn man mal da
sitzen im Gespräch zu hören und gucken
wie da die Stimmen sich eigentlich
Verhalten und da wird man auch merken
das ist so vielfältig dass man da auch
wieder einfach nur selbst gucken muss
welchen
Weg man dafür die eigene Stimme findet
und ganz wichtig ist es wirklich laut
sprechen zu üben ich möchte euch jetzt
hier über das Mikrofon ich weh tun
deswegen mache ich das Beispiel jetzt
nicht
aber es hilft wirklich mal sau zu
schreien ich will nicht wissen was meine
Nachbarn gedacht haben aber ich habe da
so ein zwei Wochen lang sehr regelmäßig
sehr sehr laut geredet und ziemlich
Unsinn weil ich habe halt irgendwelche
komischen Texte vor mich hin die mir
gerade in den Kopf kam geredet aber das
ist eben eine ganz schwierige Sache und
das ist eben wichtig damit man Leute
klar versteht
was auch noch ein lustiger Punkt das ist
zum Beispiel das gibt auch dazu Studien
wenn
[Musik]
Frauen unter Frauen sind in der Studie
hat man festgestellt dass sie tiefer
reden
als wenn man dabei ist sobald ein Mann
reinkommt die die Stimmen nach oben
warum das so ist haben sie nicht
rausgefunden haben sie tatsächlich nicht
untersucht weil war in dem Moment nicht
interessant aber das ist es gibt
tatsächlich Studien die das naheliegen
[Musik]
es gibt auch noch andere Sachen die ganz
wichtig sind zum Beispiel
gibt es das ist auch verlinkt wieder das
möchte ich mich jetzt hier keine Werbung
machen geht verschiedene Mittel die zum
Beispiel auch im Gesang verwendet werden
wenn die Stimme ihm überreizt ist damit
man eben
das Ganze gut befeuchtet hält und das
dann eben nicht krächzig wird und da
gibt es eben auch Mittel wenn man dann
mal tatsächlich reden muss weil es ist
so es ist anstrengend es ist fordert die
Stimme und da gibt es eben tatsächlich
Zeiten wo die Stimme eben einfach nicht
gut klingt
so tatsächlich bin ich jetzt fünf
Minuten früher als meine Zeitschätzung
war schon bei den Fragen
dementsprechend vergebe ich das mal an
dich
danke Lea für den Tag wenn ihr fragen
habt wir haben auf der linken und auf
der rechten Seite zwei Mikrofone an der
euch anstellen könnt
und ich schau mal nach hinten Signal
Angel du haben wir Talk Fragen nein okay
dann würde ich schon mal eine Frage
stellen und zwar du hast gesagt das ist
eine Menge Übung ist und ich weiß dass
Übung ganz schön frustrierend sein kann
gab es so irgendwann einen Zeitpunkt wo
du gemerkt hast so jetzt meine Stimme
verändert sich endlich und ich merke
endlich den Erfolg von meinem üben wann
war das so in etwa das ist schwierig zu
sagen
[Musik]
ich sag mal ein großer Teil dessen was
jetzt heute ist hat sich sich relativ
schnell ergeben ich habe am Anfang
tatsächlich aber auch sehr sehr viel
geübt ich habe gerade meine
ich glaube Bachelorarbeit geschrieben
und habe die mir immer wieder vorgelesen
also ich habe das so pro Tag drei
Stunden oder so geübt
letztendlich war es hat so fünf Monate
gedauert bis ich die Tonlage ungefähr
hatte und es hat jetzt tatsächlich bis
ein Jahr anderthalb Jahre gedauert bis
ich jetzt sagen konnte okay jetzt bin
ich selbst zufrieden jetzt wie
selbstsicher genug um dann eben zum
Beispiel auch mein Vortrag zu halten
okay danke
dann einmal die Frage vom Signal Angel
S gibt keine Fragen doch da drüben
Mikrofon
zwei bitte hallo du hast von einem
Bruchpunkt gesprochen in der Stimme was
ist das
es gibt einen Bereich
schreibe ich das am besten
wenn ich mit meiner Stimme immer höher
gehe gibt es irgendein Bereich wo du
keinen Ton rausbringen kannst und
darüber geht es wieder dazu klingst du
zwar dann wie Micky Maus irgendwo
meistens zumindest wenn du es mal je
nachdem probierst auf jeden Fall das ist
dieser Bruchpunkt es gibt so ein Bereich
wo du einfach nicht kein Ton raus
bekommst wo ihm die Stimme bricht und
das ist dieser Bruchpunkt letztendlich
danke für die Frage bitte an Mikrofon
eins ja also ist eine Anmerkung und
ich glaube wie man wahrgenommen werden
ganz am Anfang ist viel wichtiger also
wenn man anfangen zu reden 10 Sekunden
20 Sekunden kannst du ein bisschen näher
ans Mikrofon also
10 Sekunden 20 Sekunden
in Bereich von anderen Menschen
[Musik]
die passen mehr auf
[Musik]
und nachher wenn ein bisschen nicht mehr
so runter geht oder was auch immer es
ist kein Problem weil
[Musik]
entscheiden wie die dich kennen
also mein es ist meine Erfahrung also du
meinst jetzt muss mal kurz noch mal
zurück zu fragen das so sozusagen die
ersten paar Sekunden sehr entscheidend
sind wie eine Stimme gelesen wird genau
das ist definitiv so das ist
Kind eigentlich kennen viele vielleicht
auch am Telefon einfach das ist die
Situation quasi wo das super
entscheidend ist weil man das Gegenüber
ja auch überhaupt nicht sieht man hat ja
dann nur die Stimme als Faktor und
natürlich das ist eine sehr
entscheidender Punkt
[Musik]
ja warst du definitiv recht das ist sehr
entscheidender Punkt also mein Punkt
wäre dass man so üben kann einfach so
hallo wie man zum Handy angeht und dann
ja das ist sehr gut der Herr definitiv
das ist definitiv sehr hilfreich ja
dann danke für die Frage
gibt es noch eine Frage ja an Mikrofon
zwei hallo
ich habe mal gehört dass so Apfel essen
und so weiter funktionieren sollte damit
die Bestimmung besser klingt gibt es
irgendeine Wissenschaft dahinter oder
ja gibt tatsächlich
Lebensmittel die die Stimme stark
verändern also zum Beispiel
zuckerhaltige Sachen sind sehr
problematisch
Kaffee gerbstoffhaltige Sachen Tee sind
können sich darauf auswirken ob jetzt
bestimmt Sachen sich da mehr oder
weniger drauf gut drauf auswirken ist
schwierig es kann natürlich sein dass
bestimmte Inhaltsstoffe zum Beispiel das
fördern dass das
die Feuchtigkeit besser da erhalten
bleibt aber so ganz genau kann ich dir
da auch nicht sagen
dann danke auch für diese Frage
so wenn wir keine weiteren Fragen haben
dann will ich doch mal sagen gibt noch
mal leer ein großartiger Applaus für
diesen Tag
danke Lea
[Applaus]
ganz kurz vielleicht noch
es ist natürlich jetzt auch ein Thema wo
an die Mikrofone gehen ein bisschen
schwierig sein kann
dementsprechend ich werde jetzt noch ein
Moment hier bleiben wenn dann noch mal
vielleicht da Fragen kommen kann ich da
auch noch mal drauf eingehen
weil ich habe jetzt tatsächlich auch ein
zwei Sachen weggelassen die ich
normalerweise einfach erzähle wenn das
ein Workshop ist wenn man eben mit
praktischen Übungen arbeitet entwickelt
sich das eben auch ganz anders deswegen
das ist vielleicht auch noch interessant
falls da noch Rückfragen bestehen
[Musik]